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Mon gymnase

Bienvenue à Mon Gymnase, votre salle de sport de référence dédiée à la préparation physique dans une ambiance familiale et sécuritaire. Ici, chaque membre trouve sa place dans une communauté soudée où l’accompagnement personnalisé est la clé de la réussite. Venez découvrir un espace où l’entraînement de qualité rime avec convivialité et sécurité, pour des résultats concrets et durables. Rejoignez-nous et faites de votre bien-être notre priorité.

1 Pl. Hubert Dubedout, 38000 Grenoble

04 76 47 42 57

Quels que soient vos objectifs, nous vous accompagnons

Hypertrophie

Perte de poids

Sèche

Définition musculaire

Réathlétisation

Préparation physique

Inscrivez-vous dès maintenant !

Rejoignez-nous pour un entraînement personnalisé et des conseils exclusifs. Commencez votre transformation aujourd’hui !

Notre salle de sport

 

Nous vous accueillons tous les jours dans notre salle de sport et de fitness au cœur de Grenoble, face à la Bastille, pour vous aider dans votre pratique sportive. Mon Gymnase est un espace dédié à la préparation physique individualisé ou en Small group training, équipé de machines de cardio et de musculation.

Nos coachs passionnés et expérimentés sont là pour vous accompagner dans votre pratique sportive, assurant une présence continue et bienveillante pour tous nos adhérents. Profitez d’une ambiance familiale et sécuritaire pour atteindre vos objectifs en toute sérénité.

Nos coachs sportifs au service
de votre activité physique

 

Nos coachs privés possèdent les qualifications et les diplômes nécessaires pour garantir un encadrement de haute qualité. Forts de leur formation rigoureuse et de leurs nombreuses années d’expérience, ils maîtrisent les meilleures techniques et stratégies pour optimiser votre entraînement. Leur expertise couvre un large éventail de disciplines, vous assurant ainsi un accompagnement complet et adapté à votre profil.

Small Group Training

C’est une méthode d’entrainement en petits groupes qui combine les avantages de l’entrainement personnel avec la dynamique de groupe. À Mon Gymnase nous croyons fermement que le SGT offre une multitude d’avantages pour nos membres, améliorant leur expérience sportive et leurs résultats.

Full Access

Venez profiter de nos installations modernes, de notre expertise et de notre ambiance conviviale pour atteindre vos objectifs de fitness. Avec un accès complet à tous nos équipements de pointe, vous pourrez travailler chaque groupe musculaire et améliorer votre condition physique de manière optimale.

Coaching individuel

Le coaching sportif privé à  Mon Gymnase repose sur une approche individualisée. Nos coachs évaluent vos capacités physiques, vos antécédents sportifs et vos objectifs pour créer un programme sur mesure. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre condition physique ou préparer une compétition, nous adaptons chaque séance à vos besoins spécifiques.

Work

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horaires d’ouverture

Lundi – Vendredi : 7h – 21h

Samedi : 9h – 13h

Dimanche : 10h – 13h